Čtyři krevní skupiny

... Existují čtyři základní krevní skupiny (A, B, 0 a AB), které se liší podle přítomnosti speciálních antigentů v krevních buňkách ...

Ale i v rámci jedné skupiny existuje mnoho podkategorií, které nás odlišují a ukazují tak složitost lidského těla. Každopádně je dobré znát vlastnosti své krevní skupiny, protože pak lépe porozumíte tomu, jak Vaše tělo funguje.

Nejvhodnější jídlo pro danou krevní skupinu

Krevní skupina A / Nejvhodnější pro lidi s touto skupinou je vegetariánská strava s rybami a mléčnými výrobky. Lidé s touto skupinou těží nejméně z luštěnin, kořenitých jídel a kávy

Krevní skupina B / Doporučené mléčné výrobky, skopové maso, ryby, zelenina, čaj. Nejvíce poškozující je alkohol a konzervační látky

Krevní skupina 0 / Jezte všechny druhy masa, ryb a zeleniny. Vyvarujte se mléka a zpracovaných potravin

Krevní skupina AB / Doporučuje se jíst neupravované produkty, čerstvé potraviny a vyhýbat se smaženým potravinám

Krevní skupina a osobnost

Krevní skupina A / Empatický, organizovaný, efektivní, rozený vůdce

Krevní skupina B / Řešení sporů, flexibilní, přátelský, aktivista

Krevní skupina 0 / Praktický, asertivní, zdvořilý a soucitný

Krevní skupina AB / Racionální, klidný, silný a dopředu myslící

Krevní skupina a stres

Krevní skupina A / Osoba, která je velmi citlivá na vysokou hladinu kortizolu. Špatné snáší stres

Krevní skupina B / Obvykle klidný člověk, ale když dosáhne konce své trpělivosti, prudce exploduje. Techniky dýchání pomáhají obnovit klid

Krevní skupina 0 / Náchylná k výbuchu hněvu v reakci na zničení jejího plánu nebo pořádku. Vizualizační a relaxační techniky jí pomohou obnovit klid

Krevní skupina AB / Tato osoba se vyrovná se stresem velmi dobře, ale když je vystavena dlouhodobé stresové situaci, může být frustrovaná

Důvod přibírání na váze

Krevní skupina A / Důvodem nárůstu tělesné hmotnosti je konzumace masa a cukrů

Krevní skupina B / Smažená jídla a chléb podporují ukládání tuků

Krevní skupina 0 / Nepravidelná strava vede k přibírání na váze

Krevní skupina AB / Nečinnost vede ke zvýšené hmotnosti